50 maneras de combatir la depresión sin usar drogas
por Rosenthal M., Sara

Precio: $ 85 pesos ó $ 8 dólares

Código: 2093 ISBN: 9683812295 Código de Barras: 9789683812292 Tema: Superación personal Subtema: Adicciones, prevención y rehabilitación Edición: 1era Año de Edición: 2003 Número de Páginas: 152 Formato: 13 x 20.5 x 0.8 cm. Tipo de Encuadernación: Rústica cosida Peso: 190 gr. Reimpresión: 0 Sello Editorial: Panorama

Sinopsis: Millones de personas sufren de depresión, una red de tristeza y desamparo que parece no tener final. Mucha gente ingiere fármacos que alteran el estado de ánimo, pero estas medicinas siempre tiene efectos secundarios, algunos incluso más nocivos que la condición mental en si misma. Si usted se encuentra en un abismo emocional pero no quiere seguir un tratamiento a base de fármacos, "50 maneras de combatir la depresión sin usar drogas" puede ayudarle a encontrar soluciones para esta debilitante condición. También explica las acciones que puede usted tomar para aliviar o erradicar la depresión sin usar drogas prescritas, junto con algunos consejos sobre como: • Reducir el estrés en el trabajo y en el hogar. • Redescubrir su pasión. • Comer bien para evitar los cambios de humor. • Dormir mejor.

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